Vanlige Bailine-spørsmål
* Hva er elektronisk muskelstimulering?
Kort forklart festes elektroder, eller "plater" til huden på bestemte punkter på musklene. Apparatet sender ut elektriske pulser som følger et spesielt program. Styrken på disse pulsene kan reguleres. Programmet gjør at musklene trekker seg sammen og slapper av - akkurat som på vanlig trening.
* Hva er BMI?
BMI står for Body Mass Index og er et internasjonalt begrep som
angir mål for overvekt. BMI utregnes på følgende måte: din vekt (kg)
delt på din høyde ganger høyde (i meter).
* Hvor ofte bør en gå på Bailine?
Vi anbefaler at du går to ganger i uken de 10 første gangene. Så lager vi en ny figuranalyse og ser om det holder med en gang i uken eller om du bør fortsette med to ganger en stund til. Bailine er som all annen trening, det er ferskvare som må vedlikeholdes. Varige resultater krever omlegging av livsstilsvaner. Vi har mange stamkunder som benytter oss som sitt treningssted og kommer innimellom for å opprettholde de resultatene de har fått. Vi har også mange kunder som kombinerer flere treningssentre sammen med oss.
* Gjør det vondt?
Nei, Bailine gjør ikke vondt. De første gangene kan det dog stikke litt i huden innen man er helt oppvarmet. Mange opplever behandlingen som meget behagelig og avslappende. Du styrer selv styrken, avhengig av din dagsform.
* Hvor lang tid tar en behandling?
Du får en komplett behandling på bare 30 minutter. Prøvetimen tar fra 45-60 minutter.
* Hvordan får jeg et program som passer akkurat for meg?
All den tid vi gjør en figuranalyse under den første prøvetimen, kan vi regne ut eksakt hvilken kroppsfigur du har og hvor dine problemområder er. Deretter tar vi, med hjelp av dataen, frem et treningsprogram som er tilpasset kun for deg. Underveis vil vi korrigere dette slik at det passer sammen med dine mål og drømmer.
* Hva kan jeg forvente av resultater?
I løpet av prøvetimen vil du få vite hva du kan forvente av resultater. Du kan også be om en skriftlig garanti. Oppnår du ikke disse resultatene vil du kunne få pengene tilbake. Du må selv spørre om du kan få garanti på forhånd. Er du en kunde med idealvekt vil du ikke få garanti.
* Forbrenning av kalorier.
Kalorier er ikke det viktigste hos Bailine, men figuren, kilo og
centimeter. Vi får av og til spørsmål om hvor mange kalorier våre
apparater forbrenner. Det finnes ingen målinger for dette og vi
anser slike målinger for å ha lite praktisk betydning.
Kaloriforbrenning med trening, kan være demotiverende.
Dersom
du spiser et stykke brød med vanlig pålegg må du ut og jogge i
opptil 30 minutter før dette er forbrent. Men trening har mange
andre, viktigere effekter på kroppen enn kaloriforbrenning, som å
produsere mer fettforbrennende enzymer og det igjen skaper positivt
velvære mm.
* Hvorfor er dette kun for kvinner?
Bailinesalongene drives av kvinner for kvinner over 18 år. Kun for kvinner-konseptet skaper en avslappet atmosfære hvor vår behandling er utviklet for å gi kvinner avslapping, figurforming og ny vitalitet.
Bailinesalonger har ikke anledning til å behandle menn ettersom systemet ikke er ferdig utviklet og testet for dette. Dette er midlertidig noe vi fortløpende vurderer ettersom vi merker en økende etterspørsel om 'Bailine for menn'
* Gratis prøvetime?
Kontakt nærmeste Bailinesalong i dag og bestille GRATIS prøvetime.
Bailineterapeuten
lager en figuranalyse for deg. Basert på dine personlig mål og
ønsket resultat foreslår hun en behandlingsplan og hvilke resultater
du kan forvente å oppnå.
Du vil også få en 30 minutters
behandling i Bailines datastyrte treningssimulator.
Etter
prøvetimen kan ser du hvor effektiv Bailine metoden er.
Det
eneste du har å tape er centimeter.
Annen informasjon
Om bruken av simulatorer i Bailine
Kostholdsveiledning av Fredrik
Paulun
Kostholdsveiledning av Carsten
Vagn-Hansen
Lavkarbo som medisin - Dr.
Sofie Hexeberg
Lag din egen matvareliste på Matportalen