Spis grønnsaker som vokser over bakken når du skal ned i vekt.
Grønnsaker er "standard" helse mat, og med god grunn. Et helsetips er å hold deg unna grønnsaker som vokser under bakken når du skal gå ned i vekt.
Grønnsaker er lastet med bakterier som bidrar til å holde den naturlige balansen av mikrober i tarmen, vitaminer, mineraler og alle slags antioksidanter, hvorav noen har sterke biologiske effekter.